Big Dreams, Big Deals
हर बार खाना खाते ही उल्टी होना कभी-कभी मामूली लग सकता है, लेकिन यह शरीर का एक चेतावनी संकेत हो सकता है। खासकर जब ये बार-बार हो और कुछ विशेष खाने के बाद ही हो रहा हो। यह लक्षण आपके पेट या लिवर से जुड़ी किसी गंभीर समस्या की ओर इशारा कर सकता है। 1. … Read more
बार-बार सर्दी, खांसी या नाक बहना अगर आपकी दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है, तो इसे हल्के में न लें। बहुत से लोग इसे “मौसम का असर” या “नॉर्मल वायरल” समझकर इग्नोर कर देते हैं। लेकिन हकीकत यह है कि अगर सर्दी-ज़ुकाम बार-बार हो रहा है, तो यह आपके शरीर की इम्युनिटी सिस्टम में कमजोरी … Read more
क्या आपने भी हाल ही में अपने बालों को ज़्यादा झड़ते हुए देखा है? क्या हर बार शैम्पू करने के बाद बालों की मात्रा आपकी हथेली और ड्रेनेज में ज्यादा नज़र आती है? अगर हाँ, तो आपको यह जानना बेहद ज़रूरी है कि अधिक शैम्पू करना और उसमें मौजूद हानिकारक रसायन (Harsh Chemicals) आपके बालों … Read more
“अभी तो बच्चा है, बड़ा होते ही ठीक हो जाएगा!”अगर आप भी यही सोचते हैं तो रुकिए – हो सकता है आपका बच्चा चुपचाप मोटापे की चपेट में आ रहा हो, और इसके असर उसकी पूरी ज़िंदगी पर पड़ सकते हैं। यह एक silent epidemic बन चुका है, जो बच्चों के शरीर, दिमाग और भविष्य … Read more
सुबह उठते ही थकान महसूस होना और कमर के निचले हिस्से में दर्द रहना क्या सिर्फ नींद की कमी है? या फिर इसके पीछे एक छिपा हुआ खतरा है — किडनी डैमेज! आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम थकान और पीठ दर्द को मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये संकेत हो … Read more
सीने में जलन और खांसी को अक्सर हम केवल आम एसिडिटी की समस्या समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन कई बार यह Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) यानी गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज का संकेत हो सकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। GERD तब होता है जब पेट का एसिड उल्टी … Read more
आजकल बच्चों का बार-बार बीमार पड़ना आम हो गया है, लेकिन इसे सामान्य समझना सबसे बड़ी गलती हो सकती है।बार-बार सर्दी-जुकाम, गले में खराश, बुखार, स्किन एलर्जी या पेट की गड़बड़ी — ये सब संकेत हो सकते हैं कि आपके बच्चे की Low Immunity धीरे-धीरे उसकी बॉडी को कमजोर कर रही है। Low Immunity के … Read more
क्या आपको सालों से गैस, जलन और भारीपन की शिकायत है? क्या आपने इसे आम पाचन की दिक्कत समझकर अनदेखा किया? तो सावधान हो जाइए! ये लक्षण सिर्फ एक सामान्य गैस की समस्या नहीं, बल्कि Silent GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) या Stomach Ulcer के संकेत हो सकते हैं – जो कि लंबे समय तक नजरअंदाज … Read more
दिल्ली की नाइटलाइफ आज ग्लैमर, पार्टीज़, ड्रिंकिंग और देर रात तक खुली रेस्टोरेंट्स की पहचान बन चुकी है। लेकिन इस तेज़ रफ्तार और मज़ेदार लगने वाली जिंदगी के पीछे छिपा है एक ऐसा खतरा, जो धीरे-धीरे आपके Liver को खराब कर रहा है। शराब, प्रोसेस्ड फूड, रातभर जागना, स्मोकिंग और हाई लेवल नॉइज़ पॉल्यूशन – … Read more
दिल्ली की दौड़ती-भागती जिंदगी में अब एक नई चुपचाप फैलने वाली बीमारी ने जगह बना ली है – Thyroid Disorder। यह कोई साधारण रोग नहीं, बल्कि हॉर्मोनल सिस्टम को चुपचाप अंदर से खा जाने वाली एक आधुनिक महामारी बन चुका है। खास बात ये है कि अधिकतर लोग इसके लक्षणों को आम थकान, वजन बढ़ना … Read more