नींद में बेचैनी

हर रात अचानक घबराकर नींद खुलना, उल्टी जैसा महसूस होना, या पेट में जलन महसूस करना… क्या आप भी कुछ ऐसा ही झेल रहे हैं? अगर हाँ, तो यह एक साधारण समस्या नहीं हो सकती। हो सकता है कि ये Night-Time Anxiety या Acid Reflux के गंभीर संकेत हों। यह न सिर्फ आपकी नींद को … Read more